Женский портал «Glamur Today» - всё о здоровом образе жизни! Мода и красота, здоровье и фитнес, диеты, правильное питание, новости шоу-бизнеса и т.д.
#

О чем расскажут слоящиеся ногти?

Когда ногти становятся ломкими, начинают слоиться, менять структуру и цвет – это тревожный сигнал, говорящий нам о том, что в организме есть какие-то проблемы. Чаще всего слоящиеся ногти – свидетельство недостатка кальция и магния. Однако они могут стать следствием болезней пищеварительной системы, щитовидной железы и других серьезных нарушений. На прочность ногтей оказывают влияние различные факторы. Рассмотрим их более подробно:

О чем расскажут слоящиеся ногти?


• Вредное действие средств бытовой химии. Каждый день мы пользуемся моющими средствами, стиральными порошками и т.д., которые истончают ногти. Если вы хотите сохранить их здоровыми, всю домашнюю работу нужно делать в резиновых перчатках.
• Некачественные лаки и смывки для ногтей. Не покупайте дешевые лаки и жидкости для снятия лака с ацетоном. Давайте ногтям отдохнуть хотя бы 2-3 дня перед очередным окрашиванием.
• Частые диеты. Стараясь выглядеть стройными, женщины зачастую садятся на диеты. При неправильно подобранной диете организм начинает испытывать стресс. Из-за нехватки прежних питательных веществ начинаются различные проблемы. Если диета неизбежна, постарайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным, обязательно употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кальция, кремния и цинка.
• Обезвоживание. Взрослому человеку в сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Если организму недостаточно влаги, начинаются проблемы в работе органов и их систем. Кроме того, появляются и внешние проблемы: перхоть, шелушение кожи, ломкость волос и ногтей. Не забывайте увлажнять ногти снаружи. Для этого нужно пользоваться специальными кремами и масками.
• Неправильно сделанный маникюр. Если вы регулярно неправильно подпиливаете ногти, не соблюдаете технику правильного подрезания ногтей, шлифования и т.д., вероятнее всего, в скором времени ваши ногти начнут слоиться.
• Внешние факторы. Их тоже нельзя исключать. В быту часто можно случайно сломать, поддеть ноготь, что приведет к расслаиванию. В этом случае единственная возможность снять стресс с ногтей – снизить нагрузку.
• Невыявленные заболевания и нарушения в работе разных органов и систем. На внешний вид ногтей большое значение имеет состояние нашего организма. Медицина доказала, что изменение формы, структуры и цвета ногтей связаны с негативными изменениями в организме.
Причина найдена. Что делать дальше?

О чем расскажут слоящиеся ногти?


Как только вы выясните причину, по которой слоятся ваши ногти, можете приступать к лечению, чтобы они снова стали здоровыми и красивыми. В зависимости от степени повреждения ногтевой пластины, лечение может быть довольно продолжительным.
Подходите к решению проблемы комплексно:
• Проведите полную диагностику организма, чтобы выявить скрытые заболевания.
• Пересмотрите рацион питания. Включите в него побольше продуктов, содержащих кальций, витамины и минералы.
• Обязательно примите курс поливитаминных комплексов.
• Делайте увлажняющие и лечебные ванночки для ногтей.скачать dle 10.4фильмы бесплатно
Нравится +1 Не нравится

Другие новости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии
Пользователь offline penvohox 7 сентября 2018 09:27
??, ??? ???????

---
? ?????????, ??, ??-?????, ?? ?????????? ??????. ??????? ??????? ???. ?????? ??? ? PM. ????????? ???????? ??????, ??????? 2 ???? ? ???????? ?????????? ???????? ????? ?????????
--------------------
Извините за то, что вмешиваюсь… У меня похожая ситуация. Готов помочь., сын спит с матерью или жесткое насилие онлайн грудастые сестры
Нравится 0 Не нравится
Цитировать         
tauduzsl 7 сентября 2018 09:59
? ???? ???-?? ????. ??????? ?? ??????????, ?????, ? ???? ???? ??? ???-?? ???????

---
? ??????, ??? ??? ? ?????? ????. ????????????, ??????? ????? ? ????? ???????? ?????????? ? ?????? ? ???????
Нравится 0 Не нравится
Цитировать         
funcwebmt 26 сентября 2018 11:31
?????, ????????? ???? ? ????????????

---
? ?? ????????? ???????? ??? ? ?? . ??? ????????)) ??????? ????? ??????? ????? ???????? ???????, ???????? ??????? ???????? ??????? ????? ??? ???????? ???????? ??????? ????? ??????? ????? ???????? ??????? ??????? ???????

??????????? ????, ??? ???????? :)

---
???????????. ??? ??????. ????? ?????????? ?? ??? ????. ????????? ?????????? ???????, ????????? ? ?????????? ??????? ? ????? ????? ????????? sew ????? ????????? ???????
Нравится 0 Не нравится
Цитировать         
membwhittMem 29 сентября 2018 01:43
?? ???? ?????????, ??? ? ?? ???? ?????.

---
? ?? ? ?????? ? ???????? ??????? . ????????? ????????????, ????????? ? ????? ????????? ?????? ???????? ?????????

?????? ????...

---
????????????, ? ????????????? ??????? ?????????, ????????? ???? ? ????? ??????????? ???? ? ??? ???????? ???????

?????????, ? ?????? ?????

---
?? ?? ?????. ? ??????. ??????? ??????? ???. ?????? ??? ? PM, ??????????. ????????? ????????? ??? ???, ????????? ????????? ??? ??? ? gardenin fatflex ?????????? ???????? ????????? ??? ???

??? ?????? ?????? ?????

---
????, ??? ?????? ?? ???? ??????????? - ???????? ????. ??????? - ??????????? ??????? ??? ??????. ????? ?????????, ???????? ??? gelmiton ????????? ?????? ?????? ????????? ??? ???

?? ????????? ?????.

---
? ?????, ??? ?? ?????????? ??????. ??????? ??????? ???. ?????? ??? ? PM. ??????? ??? ??? ?????????, ????????? ????????? ? ??????????? ????????? ??? ??? ??????? ??? ? ?????????
Нравится 0 Не нравится
Цитировать         
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: