Здоровье и еда

Как не поправиться за новогодним столом: топ-9 советов

Новогодний стол всегда ломится от праздничных блюд. И салаты, и мясо, и фрукты – чего только здесь нет. Хочется все попробовать. Но после веселого ужина у многих появляется не только дискомфорт в

Здоровое питание на каждый день

Диеты с каждым днем становятся пугающе популярными из-за погони за снижением веса. Из-за культа стройного тела девушки готовы издеваться над своим организмом. Но есть и безопасный способ приобрести

Здоровое питание: рацион на каждый день

Большинство представительниц прекрасного пола знают, что собой представляют голодные диеты, волшебные таблетки для быстрого похудения и изнуряющие тренировки. Однако, не взирая, на культ идеального

Уникальная диета от Елены Малышевой. 5 килограммов за 10 дней. Видео

Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?

5 лучших летних диет

Лето – пора, когда природа преподносит нам свои плоды в таком количестве, что грех этим не воспользоваться в процессе похудения. Недавно мы рассказывали о лучших продуктах для детокса кожи, сегодня