Женский портал «Glamur Today» - всё о здоровом образе жизни! Мода и красота, здоровье и фитнес, диеты, правильное питание, новости шоу-бизнеса и т.д.
#

Как держать кожу в тонусе?

Держать кожу в тонусе – реально. Точно также реально вернуть упругость увядшей коже, но для этого придется хорошенько потрудиться. Если вы готовы к трудностям ради красоты и сексуальности, наши советы – это как раз то, что поможет вам достичь своей цели!

Как держать кожу в тонусе?


Способов вернуть коже красоту, молодость и упругость достаточно много. Физические упражнения – один из них. Однако многие женщины просто отказываются слушать этот совет, считая его несерьезным и ссылаясь на нехватку времени. Напрасно! Гимнастика, фитнес, йога, даже обычный танец – все это заряжает нас энергией, помогает взбодриться, улучшает обмен веществ и кровообращение. Ваша кожа активно насыщается питательными веществами и кислородом, а значит, к ней возвращается упругость и тонус.

Как держать кожу в тонусе?


Водные процедуры для упругой кожи

После того как вы хорошо позанимались физкультурой, отправляйтесь в душ. Да не простой, а контрастный! Он стимулирует состояние сосудов. Если вы будете ежедневно в течение месяца принимать контрастный душ, заметите, как ваша кожа станет более упругой и эластичной. Во время душа можно баловать кожу легким массажем. Купите жесткую щеточку и постукивайте ей по коже до легкого покраснения. Главное, не перестараться и не травмировать кожу!

Обязательно пользуйтесь скрабами. Они улучают кровообращение кожи. Скраб можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Здесь все зависит от типа вашей кожи и личных предпочтений. Наносите его на кожу в течение 5-10 минут. Аккуратно втирайте круговыми движениями, затем смывайте гелем для душа.

Не пользуйтесь скрабами каждый день. Вы можете повредить кожу. Будет лучше, если наносить скраб не с утра, а вечером, после того как вы примите ванну. Так можно легко очищать поры от загрязнений.

Как держать кожу в тонусе?


Полезные маски для вашей кожи

Обязательно наносите на кожу маски. Они обеспечат коже дополнительное питание, придадут ей молодой и здоровый вид. Лучше, если вы приготовите маску самостоятельно из натуральных продуктов. Хотя, и от профессиональных уходовых серий не стоит отказываться.

Для приготовления медовой маски возьмите 1 столовую ложку меда, столько же кокосового молока и молотых овсяных хлопьев. Перемешайте и нанесите на кожу. Через полчаса смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. Желательно делать такую маску хотя бы 3 раза в неделю.

Оливковое масло тоже хорошо поможет увлажнить кожу. Обогатит питательными элементами, сделает мягкой и бархатистой. Зачастую оливковое масло используют как хорошую альтернативу дорогим кремам и маслам. Не отказывайтесь и вы!скачать dle 10.4фильмы бесплатно
Нравится +1 Не нравится

Другие новости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: