Как держать кожу в тонусе?
- 22-01-2018, 16:55
- Уход за кожей
- 2
- 409
Держать кожу в тонусе – реально. Точно также реально вернуть упругость увядшей коже, но для этого придется хорошенько потрудиться. Если вы готовы к трудностям ради красоты и сексуальности, наши советы – это как раз то, что поможет вам достичь своей цели!
Способов вернуть коже красоту, молодость и упругость достаточно много. Физические упражнения – один из них. Однако многие женщины просто отказываются слушать этот совет, считая его несерьезным и ссылаясь на нехватку времени. Напрасно! Гимнастика, фитнес, йога, даже обычный танец – все это заряжает нас энергией, помогает взбодриться, улучшает обмен веществ и кровообращение. Ваша кожа активно насыщается питательными веществами и кислородом, а значит, к ней возвращается упругость и тонус.
После того как вы хорошо позанимались физкультурой, отправляйтесь в душ. Да не простой, а контрастный! Он стимулирует состояние сосудов. Если вы будете ежедневно в течение месяца принимать контрастный душ, заметите, как ваша кожа станет более упругой и эластичной. Во время душа можно баловать кожу легким массажем. Купите жесткую щеточку и постукивайте ей по коже до легкого покраснения. Главное, не перестараться и не травмировать кожу!
Обязательно пользуйтесь скрабами. Они улучают кровообращение кожи. Скраб можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Здесь все зависит от типа вашей кожи и личных предпочтений. Наносите его на кожу в течение 5-10 минут. Аккуратно втирайте круговыми движениями, затем смывайте гелем для душа.
Не пользуйтесь скрабами каждый день. Вы можете повредить кожу. Будет лучше, если наносить скраб не с утра, а вечером, после того как вы примите ванну. Так можно легко очищать поры от загрязнений.
Обязательно наносите на кожу маски. Они обеспечат коже дополнительное питание, придадут ей молодой и здоровый вид. Лучше, если вы приготовите маску самостоятельно из натуральных продуктов. Хотя, и от профессиональных уходовых серий не стоит отказываться.
Для приготовления медовой маски возьмите 1 столовую ложку меда, столько же кокосового молока и молотых овсяных хлопьев. Перемешайте и нанесите на кожу. Через полчаса смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. Желательно делать такую маску хотя бы 3 раза в неделю.
Оливковое масло тоже хорошо поможет увлажнить кожу. Обогатит питательными элементами, сделает мягкой и бархатистой. Зачастую оливковое масло используют как хорошую альтернативу дорогим кремам и маслам. Не отказывайтесь и вы!
Способов вернуть коже красоту, молодость и упругость достаточно много. Физические упражнения – один из них. Однако многие женщины просто отказываются слушать этот совет, считая его несерьезным и ссылаясь на нехватку времени. Напрасно! Гимнастика, фитнес, йога, даже обычный танец – все это заряжает нас энергией, помогает взбодриться, улучшает обмен веществ и кровообращение. Ваша кожа активно насыщается питательными веществами и кислородом, а значит, к ней возвращается упругость и тонус.
Водные процедуры для упругой кожи
После того как вы хорошо позанимались физкультурой, отправляйтесь в душ. Да не простой, а контрастный! Он стимулирует состояние сосудов. Если вы будете ежедневно в течение месяца принимать контрастный душ, заметите, как ваша кожа станет более упругой и эластичной. Во время душа можно баловать кожу легким массажем. Купите жесткую щеточку и постукивайте ей по коже до легкого покраснения. Главное, не перестараться и не травмировать кожу!
Обязательно пользуйтесь скрабами. Они улучают кровообращение кожи. Скраб можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Здесь все зависит от типа вашей кожи и личных предпочтений. Наносите его на кожу в течение 5-10 минут. Аккуратно втирайте круговыми движениями, затем смывайте гелем для душа.
Не пользуйтесь скрабами каждый день. Вы можете повредить кожу. Будет лучше, если наносить скраб не с утра, а вечером, после того как вы примите ванну. Так можно легко очищать поры от загрязнений.
Полезные маски для вашей кожи
Обязательно наносите на кожу маски. Они обеспечат коже дополнительное питание, придадут ей молодой и здоровый вид. Лучше, если вы приготовите маску самостоятельно из натуральных продуктов. Хотя, и от профессиональных уходовых серий не стоит отказываться.
Для приготовления медовой маски возьмите 1 столовую ложку меда, столько же кокосового молока и молотых овсяных хлопьев. Перемешайте и нанесите на кожу. Через полчаса смывайте сначала теплой, а затем прохладной водой. Желательно делать такую маску хотя бы 3 раза в неделю.
Оливковое масло тоже хорошо поможет увлажнить кожу. Обогатит питательными элементами, сделает мягкой и бархатистой. Зачастую оливковое масло используют как хорошую альтернативу дорогим кремам и маслам. Не отказывайтесь и вы!
